«Эй, это, похоже, действительно может мне помочь». Это...➤ MyBook

Цитата из книги «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

«Эй, это, похоже, действительно может мне помочь». Это ваша эмоциональная реакция не на тот текст, который вы читаете, а на те мысли, которые вы думаете. В тот момент, когда у вас появилась некоторая мысль и вы в нее поверили, возникает немедленный эмоциональный отклик. В действительности ваша мысль создает эмоции.
4 апреля 2019

Поделиться