Цитата из книги «Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь»

Поскольку депрессия имеет тенденцию со временем то усиливаться, то уменьшаться и периодически исчезать, люди иногда выводят из этого причинно-следственную связь между принятыми мерами и улучшением настроения. Когда депрессия возвращалась, они по-прежнему могли верить, что нужно только перенастроить уже испробованные ими способы улучшения самочувствия, и проблема разрешится раз и навсегда.