Цитата из книги «Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь»

Таким образом, решающий момент в эволюции самоопределения «больного» наступает тогда, когда обстоятельства, которые человек считает тревожащими его жизнь, меняются, а проблемы с настроением остаются. Постоянство проблем при отсутствии предполагаемой причины вынуждает его по-новому определять то, что происходит «не так». Мощный когнитивный сдвиг происходит, когда он начинает понимать, что проблема может быть внутренней, а не ситуативной, то есть приходит к выводу, что с ним что-то не так – и это «что-то» за рамками повседневных обстоятельств.