IT здоровье № 3. Уролог Керим Пыгамов. Проблемы мышц тазового дна у айтишников

Сегодня в гостях уролог Керим Пыгамов. Обсудим проблемы у айтишников с точки зрения урологии, их возникновение, и предотвращающие методы.

Таймкоды:
00:02:01 - Какие проблемы в урологии ожидают айтишника 00:17:00 - Как расслабить мышцу тазового дна 00:24:34 - Можно ли самостоятельно нащупать спазм мышцы тазовго дна 00:26:23 - Про упражнения Кегеля 00:41:21 - Связан ли простатит с мышцей тазового дна 00:49:46 - Когда следует обращаться к врачу 00:53:15 - Являются ли проблемы с потенцией преддверием проблем в урологии 00:56:18 - Что с больным будут делать в больнице 01:04:32 - Что делал бы уролог, если бы стал айтишником

Полезные ссылки:
Телеграм канал Керима - https://t.me/urolog_pygamov_tme Запрещеннограм Керима - https://instagram.com/urolog_pygamov

Социальные сети
Страница VK - https://vk.com/develog Канал Telegram - https://t.me/develog_org Страница на Boosty - https://boosty.to/develog