движных ящиков. Все ящики надписаны. На ярлыках указаны обиды, которые вам предстоит простить.Выберите один из ящиков и откройте его. Внутри, скомканные или аккуратно сложенные, лежат все мысли и чувства, которые вызывает в вас случившееся.Вы можете очистить этот ящик.Поднесите обиду к свету и изучите ее.Раскройте негодование, которое вы испытывали, и отложите в сторону. Разгладьте боль и позвольте ей медленно подняться