Цитата из книги «Дао повседневной жизни. Даосские притчи для современного человека»

И напрасно, потому что ничто другое так не гармонизирует поток энергии в нашем теле, как ходьба. Прогулки приближают нас к идеальному здоровью больше, чем любые другие упражнения.