Цитата из книги «Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью»

Один из методов при лечении депрессии – бег. Конечно, он улучшает физическое здоровье, но кто бы мог подумать, что это может повлиять и на здоровье психическое! Получается, взаимосвязь тела и души подтверждается на практике.