Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Если подобные мысли мешают вашему ассертивному поведению, вы можете проверить их с помощью навыков, полученных из глав 6–9. Вы также можете проверить мысли и полезность ассертивности, проведя поведенческие эксперименты из главы 11.