Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

К другим методам, которые помогут управлять гневом, относятся умение предугадывать ситуации, которые могут спровоцировать вспышку гнева, умение определять первые признаки гнева, перерывы, выработка уверенности в себе, а также семейная терапия.