Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Связь между вашими занятиями и настроением важна настолько, что мы предлагаем вам прервать чтение этой главы на неделю, во время которой вы будете заполнять дневник занятий.