Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Или вы все время нервничаете и не контролируете себя, даже не замечая того, что встревожены. Помимо депрессии и тревоги частые реакции – гнев, стыд и вина (см.