Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Хотя изменение образа мыслей зачастую играет решающую роль, для улучшения настроения необходимо изменить также поведение, физические реакции и окружающую обстановку дома или на работе.