Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Умение отстаивать свои интересы поможет избежать проблем с гневом. Ассертивность или уверенность в своих силах и самодостаточность – золотая середина между агрессивным поведением и пассивным, когда человек позволяет другим себя использовать