Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Марисса пообещала психотерапевту отслеживать изменения в своем поведении и деятельности всю неделю, чтобы можно было понять, есть ли связь между ее настроением и делами, которыми она занималась в течение дня.