Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

умение простить себя не предполагает, что вы забываете произошедшее или отрицаете боль, которую причинили другим. Напротив, это подразумевает умение видеть свои недостатки и ошибки и принимать себя со всеми своими изъянами. Вам будет легче, если вы начнете смотреть на свою жизнь не как на череду ошибок и плохих событий. Прощение самого себя означает умение видеть свои сильные и слабые стороны.