перемены сопровождают вас постоянно. Установите жесткий режим. Заведите свои ритуалы. Будьте непреклонны в том, что касается самодисциплины. Двигайтесь вперед, к привычке работать творчески.Что бы ни случилось, всегда садитесь за работу в одно и то же время.Всегда держите под рукой все необходимое для работы.Обустройте уютное рабочее место.Уберите все препятствия.Заведите будильник. Обезьяна ленива. Просыпайтесь раньше нее. Работайте с утра до вечера. Одно движение — одна задача; на остановки и разговоры нет времени.