Представьте себе, что ваша подруга зовет вас выпить с ней кофе. И говорит вам, что ее назвали никчемной, бездарной, бесталанной и глупой. Что бы вы ей сказали? Можете сказать то же самое себе?
Подумайте, о чем предупреждает вас голос обезьяны. Чего она боится? Запишите свои мысли. Опишите все подробно. Чем подробнее, тем лучше. Докопайтесь до сути. Что лежит за страхами обезьяны? в чем заключаются перемены, риск,