Подстройте систему 5S под себя. Если чтение доставляет вам больше удовольствия, чем просмотр сериалов, то читайте больше, а смотрите меньше. Или наоборот. Главное выполнять обязательный минимум в день – на чтение и на прослушивание речи должно уходить по одному часу, а потом можете импровизировать.