В любом случае работайте с тем, что нашли.
Берем листок бумаги и ручку. И выписываем 5–10 самых острых событий, после которых, как вам кажется, могла появиться эта тревожность. Еще раз пишу об этом, вдруг проигнорировали или забыли. И работаете с каждой психотравмой по отдельности, т. е. перепроживите эти эпизоды заново по техникам. После того, как проработаете все вспомнившиеся эпизоды, снова ищите тревожность в теле и снова погружайтесь в воспоминания, если не почувствуете полного освобождения.