Мы просто берем и исправляем их косяки, без осуждения,...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Прощай, тревожность!»

Мы просто берем и исправляем их косяки, без осуждения, чтобы жить стало проще и веселее. И чтобы мы и дальше любили и общались со всеми родителями. Или хотя бы попытались их понять и простить. Нормально, если в проработке будут всплывать ваши ненависть, гнев и обиды, но и работа направлена на то, чтобы вы больше не испытывали этих деструктивных чувств по отношению к старшим взрослым. То есь мы просто берем и переписываем ваш негативный и травматичный опыт, чтобы он больше вас не беспокоил. А точнее, чтобы вас не беспокоила тревожность.
14 ноября 2024

Поделиться