Исправив ошибку в логических построениях, мы аннулируем искажение, и тревожность должна отступить. Но трудность в том, что понимание причины далеко не всегда решает проблему. По моему опыту, когнитивные искажения – это чаще симптом тревожности, а не ее причина.