Чтобы тренировать способность концентрироваться, работайте иногда в трудных, отвлекающих условиях. Включите телевизор, откройте окно или пойдите в шумное место. Со временем усложняйте задачу: включите телевизор и радио одновременно.
Это трудное упражнение — поначалу оно будет для вас утомительным. Дайте себе отдохнуть по его завершении.