Выполняй одиннадцатое упражнение, чтобы угомонить внутреннюю хрюшку. Встань. Подними правую руку вверх, сжимай-разжимай кулачок и повторяй громко: «Отключаю мозги, отключаю мозги, отключаю мозги…»