Подходишь к зеркалу и 10 минут в день говоришь себе комплименты, гладишь себя по голове: «Я такая молодец, я поговорила с мамой, попила кофе, сделала себе маникюр». Начинайте себя хвалить и через приговоры поднимаешь свою самооценку.
О проекте
О подписке