Один из ключевых компонентов аффективного стиля — спос...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»

Один из ключевых компонентов аффективного стиля — способность регулировать негативные эмоции и специфически уменьшать длительность негативного аффекта, который они порождают. Связи между префронтальной корой и миндалевидным телом играют важную роль в этом регуляторном процессе… Мы определили гибкуюустойчивость как поддержание высокого уровня позитивной эмоциональности (позитивного аффекта) и здоровья перед лицом неприятностей. Дело не в том, что стойкий человек никогда не испытывает негативного аффекта, а в том, что негативный аффект не удерживается надолго.
17 июля 2016

Поделиться