Отметьте, что мы часто выполняем такие действия, как б...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»

Отметьте, что мы часто выполняем такие действия, как бег, полностью потерявшись при этом в мыслях о чем-то совершенно отличном от физической деятельности. Наши нейронные сети совершают эту деятельность автоматически, давая нам возможность делать одновременно несколько вещей, например бежать и мечтать. По счастью, мы при этом, как правило, не падаем в канаву и не попадаем под ­машины. Некоторые люди всю жизнь живут на таком автопилоте — для них это рутинный, повседневный образ жизни.
17 июля 2016

Поделиться