Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы не участвовали...➤ MyBook

Цитата из книги «На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»

Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы не участвовали в этом конфликте? Готовы ли вы сбросить с себя бремя конфликта? Если нет, что, на ваш взгляд, потребуется, чтобы вы обрели такую готовность?Что сильнее всего заставляет вас страдать в связи с конфликтом? Почему?Как вы можете эмоционально осмыслить свою боль? Что вы узнали о себе и о жизни в целом, пройдя через этот опыт? Подумайте также о том, как отдать должное уважение всему, что вы потеряли в ходе конфликта.Как бы вы почувствовали себя, если бы смогли простить другую сторону конфликта? Взвесьте все за и против и решите, хотите ли вы этого. За: Против: О каких своих поступках в ходе конфликта вы сожалеете? Считаете ли вы возможным принести извинения? Если да, каким образом вы могли бы это сделать?
7 января 2021

Поделиться