Цитата из книги «На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»

Каждый из нас живет в континууме (потоке) осознавания окружающей действительности. На одном конце — то, что сразу привлекает наше внимание, например сердитое выражение на лице вашего мужа или жены. На противоположном конце — то, что мы осознаем, не отдавая себе в этом отчета. Скажем, читая эти строки, вы можете слышать тиканье часов, гудение посудомоечной машины у себя за спиной или разговор неподалеку, но вы не концентрируетесь на этих звуках. Когда речь идет об отстаивании своих интересов, успеха добивается тот, кто способен постоянно осознавать факт осознания.