Чтобы распознать табу, представьте, что вам поручено написать тайную инструкцию: что нельзя говорить или делать в ваших собственных конфликтных ситуациях. Каковы правила? Какие темы закрыты для обсуждения? С кем вы не можете заговорить? Когда? Где? Даже выражение конкретных эмоций может быть под запретом: допускают ли правила общения проявление гнева или печали? Какие эмоции приходится подавлять, чтобы сохранить мир в отношениях?