Цитата из книги «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо»

«Отсутствие самоконтроля может повлечь за собой поведение, повышающее вероятность попадания человека в тяжелые или травмирующие ситуации, а длительные последствия стресса негативно скажутся на его здоровье»