Цитата из книги «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки»

Записывая существенные мысли и планы, мы высвобождаем умственную энергию, которая иначе затрачивается на переживания о том, что мы забудем нечто важное.