Цитата из книги «Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше»

необходимо знать о том, что между всякой провоцирующей эмоцию ситуацией и нашей реакцией на нее всегда есть промежуток времени. Это касается даже самых обыденных ситуаций, когда наши желания и порывы вступают в столкновение с нашими обязательствами и ответственностью. Пауза может помочь нам разобраться, когда эти желания и порывы