Цитата из книги «Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше»

Когнитивная терапия имеет поразительно много общего с аналитическим методом Далай-ламы. Оба подхода используют силу логического рассуждения для понимания и исцеления человеческого ума; оба поощряют отношения принятия и сострадания. Концепция когнитивной терапии, состоящая в том, что человек должен противостоять своим пагубным мыслям и стремиться избавиться от них (вместо того чтобы верить им и действовать в соответствии с ними), кажется, позаимствована напрямую из учения Далай-ламы.