В то время как Уильям Джеймс писал о внимании как о едином целом, современная наука говорит нам, что его концепция включает в себя не единую способность, а множество. Среди них:
селективное внимание — способность концентрироваться на одном объекте и игнорировать другие;
бдительность — сохранение постоянного уровня внимания в течение времени;
распределение внимания, чтобы мы могли заметить небольшие или быстрые перемены в своем восприятии;
целевая сосредоточенность, или когнитивный контроль, — удержание внимания на конкретной цели или задании, несмотря на отвлекающие факторы;
метаосознание — способность отслеживать качество осознания себя, например замечать, когда ваш ум блуждает или что вы совершили ошибку.