Когда мы целиком и полностью перемещаем внимание на ор...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе»

Когда мы целиком и полностью перемещаем внимание на органы чувств, мозг отключает свою привычную болтовню. Сканирование мозга в состоянии самоосознанности (а именно такой формой медитации занимался наш юрист) выявило снижение активности сетей мозга, ответственных за эгоцентричную ментальную болтовню[66].
5 июня 2016

Поделиться