Цитата из книги «Эмоциональное лидерство. Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта»

Такая мысленная репетиция приобретает особое значение, когда человек пытается побороть старые привычки и заменить их более эффективными. Как обнаружилось, префронтальная доля мозга становится особенно активной, когда человек вынужден готовиться к преодолению привычной реакции. Возбужденная префронтальная доля служит признаком того, что человек заостряет внимание на том, что должно вот-вот произойти. Если такого возбуждения нет, он будет поступать как обычно, руководствуясь старым шаблоном поведения.