Вот неполный список факторов, ограничивающих или нарушающих кровообращение.
• Стресс. Избыток стрессового гормона – адреналина – нарушает кровообращение во многих зонах организма.
• Кофеин. В больших дозах он ухудшает мозговое кровообращение, нарушает сон и приводит к обезвоживанию.
• Никотин. Это токсичное вещество нарушает общее кровоснабжение.
• Обезвоживание. Мозг на 80 % состоит из воды. Все, что приводит к дегидратации организма, ухудшает нашу способность мыслить.