Цитата из книги «Измени свой мозг – изменится и возраст!»

половинку замороженного банана, обвалянного в орехах, который вы храните в морозильной камере как раз для таких случаев — вкусный и полезный десерт. Эта полезная закуска удовлетворит потребности вашего тела в клетчатке, белке и калии. Вы знаете, чт