Цитата из книги «Измени свой мозг – изменится и возраст!»

Каждый день ведите дневник. Вы будете поражены, когда узнаете, сколько великих людей вели дневник. Он может иметь любую форму — от традиционного блокнота до ведения блогов или выкладывания в социальных сайтах значимых для вас цитат и мыслей.