Лучшие антиоксидантные фрукты и овощи (согласно американскому Департаменту сельского хозяйства) — это чернослив, изюм, черника, ежевика, клюква, земляника, шпинат, малина, брюссельская капуста, брокколи, сливы, свекла, авокадо, апельсины, красный виноград