Цитата из книги «Книга-тренинг по системе Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Более 50 великолепных упражнений»

Научитесь прощать Если даже вы ссоритесь много и часто, есть способ вернуть любовь и взаимопонимание. Это прощение. Прощение – верное средство исцеления отношений. Даже если это упражнение выполнит лишь один из партнеров, оно возымеет свою целительную силу. Если же это упражнение выполнит каждый из вас, вы получите в свои руки мощнейшее лекарство от ссор на всю жизнь. Когда вас переполняют обиды и вы чувствуете, что не сможете говорить о них спокойно, – не надо, не говорите. Вместо этого возьмите лист бумаги и в письменном виде изложите на нем все то, что вызывает у вас обиду. На этом листе бумаги вы можете выразить свой гнев. Затем возьмите другой лист бумаги и напишите на нем письмо своему партнеру. В этом письме вы уже должны воздержаться от гнева и перечисления обид – потому что уже сделали это раньше. Теперь же вам надо написать, что вы прощаете вашего партнера, что не держите на него зла. И что вы очень хотите, чтобы вы оба осознали причины своих ссор, пересмотрели свое поведение и больше не ссорились. Подпишите письмо и перечитайте его вслух несколько раз.