Цитаты из книг автора «Дэни Браун»

Что делать, чтобы женщина чувствовала себя любимой Если мужчина занимается большими и важными делами и при этом пренебрегает мелочами, знаками внимания и любви – он может быть неприятно поражен тем, что женщина ценит его ниже, чем хотелось бы. Тогда как надо проявить совсем немного усилий, чтобы заслужить самую высокую оценку от нее. Вот несколько простых способов, как помочь женщине почувствовать себя любимой и тем самым получить от нее большое количество призовых очков. • Как можно чаще говорите «Я тебя люблю». • Целуйте ее каждый раз, когда уходите, и обнимайте каждый раз, когда возвращаетесь домой. • Дарите ей цветы не только по случаю праздника, но и без повода. • Почаще делайте маленькие подарки без повода: духи, конфеты, предметы туалета, косметику и т. д. • Предлагайте свою помощь по дому, когда она устала или занята. • Всегда звоните, чтобы предупредить, если задерживаетесь.

образом просто жертвует своими интересами, чтобы заслужить его расположение. В итоге он считает, что он на пьедестале, а она считает, что вкладывает в отношения неизмеримо больше, чем он. Мужчине надо научиться брать в расчет увлечения и интересы женщины и хотя бы иногда угождать ей. Женщине не нужно слепо соглашаться со всеми предложениями мужчины – особенно если она чувствует, что отдает больше, чем получает. 5. Женщины не знают, что мужчины способны снять их с пьедестала, когда замечают обиду и недовольство с их стороны. Женщина может считать, что делает очень много и вносит огромный вклад во взаимоотношения, но она не знает, что для мужчины этот вклад равен нулю, если при этом женщина обижена на него и чувствует себя недовольной. Если женщина обижена – для мужчины это знак, что она его не любит, не одобряет и не поддерживает. А если он не чувствует, что любим ею, то не оценит по достоинству и то, что она делает для него. Она же в ответ может обидеться еще сильнее. Женщинам нужно разобраться в своих обидах и недовольстве. Не проистекают ли они лишь из заблуждений, из непонимания различий между мужчиной и женщиной, из незнания того, что любовь мужчины может проявляться иначе, не так, как она ожидает? Мужчинам нужно знать: женщина может быть обиженной и недовольной не потому, что она не любит, а потому, что сама не чувствует себя любимой. Нужно почаще напоминать ей о своей любви и не забывать проявлять знаки внимания. И мужчинам, и женщинам надо научиться прощать обиды, избавляться от негативных чувств и ценить то хорошее, что есть между ними.

высокую ступеньку на пьедестале занимают в его глазах. Женщины подчас берут на себя слишком много обязанностей, трудятся не покладая рук ради заботы о мужчине. Но в итоге они очень сильно устают и к тому же обнаруживают, что не получают взамен никакой отдачи. Мужчина же считает, что если женщина так о нем заботится, значит, она уже возвела его на пьедестал, уже начислила ему максимальное количество призовых очков и дальнейшие усилия с его стороны не нужны. На самом деле чем больше она трудится, не получая отдачи, тем меньше очков начисляет ему. Женщина в этом случае должна просто умерить свой пыл, перестать проявлять чрезмерную заботу, а вместо этого позволить мужчине заботиться о себе и проявлять знаки внимания. 3. Мужчины думают, что если женщины не просят о помощи – значит, помощь им не нужна; женщины считают, что мужчины должны сами предлагать им свою помощь. Мужчины не любят, если кто-то дает им непрошеные советы и тем более оказывает непрошеную помощь. Они считают, что точно так же ведут себя и женщины – и не знают, что женщина может и не попросить о помощи, так как ждет, что мужчина сам догадается ей помочь. Но мужчина не догадывается предложить помощь, даже не замечая, что из-за этого лишился всех призовых очков от женщины. В свою очередь, мужчина, видя, что женщина не просит о помощи, а делает все сама, думает, что она его недооценивает и не доверяет ему, и начисляет ей за это штрафные баллы. Женщинам нужно научиться просить о помощи, когда они в ней нуждаются. Мужчинам надо помнить, что женщина будет рада, если вы предложите свою помощь, даже если она о ней не попросила. 4. Мужчина думает, что если женщина во всем соглашается с ним – значит, она его высоко ценит. Бывает, что мужчина не заслужил от женщины ни одного призового балла, но она тем не менее выполняет все его просьбы и желания: готовит его любимые блюда, ходит с ним в кино на те фильмы, которые выбрал он, и т. д. Он воспринимает это как знак высокой оценки с ее стороны и не подозревает, что она таким

Пять недоразумений, из-за которых мужчины и женщины недооценивают вклад партнера во взаимоотношения Однако не редкость ситуации, когда, несмотря на все старания мужчины, женщина не начисляет ему призовые очки – тогда как он считает, что достоин их, а мужчина все время начисляет женщине штрафные очки, тогда как она считает, что вкладывает в отношения гораздо больше, чем мужчина. Вы перестанете обижаться за это друг на друга, если узнаете, что виноваты в этом лишь следующие пять недоразумений. 1. Мужчины считают, что их успехи на работе заслуживают большого количества призовых очков со стороны женщины. Мужчина думает, что если он преуспел в работе, то тем самым автоматически заслужил большого количества призовых очков от женщины. Поэтому, придя домой с работы, он начинает ждать ее высокой оценки и одобрения. Но он не знает, что его успехи на работе не так важны для женщины. Гораздо больше призовых очков от нее он может получить, если подарит цветы, скажет «Я тебя люблю» или обнимет. 2. Женщины считают, что чем больше они проявляют заботы о мужчине и стараются ради него – тем более

высоко она его ценит. В паре, где мужчина внимателен, а женщина благодарна, оба партнера будут на высоком пьедестале, их вклад в отношения всегда будет равным. У женщины не возникнет повода сказать: «Я столько делаю для семьи – и стираю, и готовлю, и дом содержу, а ты только работаешь и не уделяешь мне внимания». А у мужчины не возникнет повода сказать: «Я столько работаю, чтобы у нас было благополучие и достаток в доме, а ты совершенно этого не ценишь». Больше внимания к мелочам и мимолетным знакам любви со стороны мужчины, больше благодарности и высокой оценки со стороны женщины – вот и весь секрет благоприятных отношений, в которых никто не чувствует себя обиженным и обделенным.

Оказывается, можно. Женщина оценивает вклад мужчины в отношения по тому критерию, который важен для нее, – знакам внимания, оказываемым ей мужчиной. А мужчина оценивает вклад женщины по тому критерию, который важен для него, – ее способности ценить его, быть ему благодарной и признательной. Можно сказать, что за каждый знак внимания со стороны мужчины женщина начисляет ему призовой балл, таким образом оценивая его вклад в отношения, который благодаря этому увеличивается. А мужчина каждый раз, когда женщина не проявляет одобрения в его адрес, начисляет ей штрафное очко, из-за чего ее вклад в отношения оказывается меньше. Если прибегать к спортивным аналогиям, то в личных отношениях мужчина должен добиваться того, чтобы оказаться на высшей ступеньке пьедестала почета, – тогда как женщина уже изначально словно бы возведена на пьедестал. Поэтому и система оценки вклада каждого в отношения у мужчин и женщин различна: мужчина все время должен набирать очки, чтобы в глазах женщины добраться до пьедестала; а женщина, если будет терять очки, то может быть в итоге низвергнутой с пьедестала. Мужчина должен стараться, чтобы добраться до пьедестала: вновь и вновь завоевывать любовь женщины мелкими и крупными знаками внимания, – тогда как женщине, чтобы удержаться на пьедестале, надо всего лишь благосклонно, с улыбкой, одобрением и благодарностью принимать эти знаки внимания и не забывать показывать мужчине, как

Особенно если вы еще будете следовать нескольким важным правилам. Вот они: • для начала просто внимательно выслушайте друг друга, не перебивая, никак не комментируя услышанное, не предлагая готовых решений и не давая советов, • затем открыто поделитесь друг с другом своими чувствами относительно предмета разговора – но сделайте это без упреков и попыток повлиять друг на друга (например, если жену беспокоит, что муж часто опаздывает к ужину, она должна прямо сказать об этом, а не говорить что-то вроде «Как ты можешь так себя вести» или «Неужели ты не понимаешь, как я волнуюсь!»), • подчеркните, что вы продолжаете любить друг друга и в целом одобряете поведение друг друга; даже если у вас есть разногласия по каким-то отдельным вопросам, следите, чтобы в вашем разговоре не проскальзывал неодобрительный тон, • старайтесь за словами, интонациями, эмоциями разглядеть и понять истинные переживания вашего партнера – они обычно заключаются в том, что он перестал чувствовать себя любимым и уважаемым вами, именно по этой причине вспыхивает большинство ссор.

стремительно ухудшаются. Очень важно, чтобы женщина научилась понимать и прощать мужчину за то, что он не всегда внимателен к мелочам. Поскольку мужчине трудно понять, как важны для женщины эти мелочи, ежедневные небольшие знаки внимания – то он порой забывает о них. К тому же он может быть очень занят работой или осуществлением каких-то масштабных задач. Для мужчины характерно стремление сосредоточить все свое внимание на важной задаче, которую он решает в данное время. Женщине не следует воспринимать это как свидетельство ослабления его любви. Если она поймет, что мужчина забывает о мелочах не потому, что разлюбил ее, а потому, что его внимание направлено целиком на что-то важное, она перестанет обижаться и расстраиваться. Если при этом женщина не будет забывать, как важны для него ее одобрение и высокая оценка, отношения в паре существенно улучшатся.

том, что любима. Но на самом деле женщине нужны постоянные знаки внимания. Она начинает сомневаться, что любима, если мужчина забывает ей об этом напоминать. Мужчине такие постоянные знаки внимания не нужны – поэтому он подчас считает, что они не нужны и женщине. Главная ошибка мужчин состоит в следующем: они считают, что должны делать что-то большое и важное, достигать крупных успехов, чтобы быть достойными любви женщины. Между тем женщина способна ценить и небольшие знаки внимания, которые для нее подчас важнее, чем серьезные и значимые проявления любви. Если мужчина перестает оказывать женщине мелкие знаки внимания, если перестает постоянно напоминать, как он ее любит, она, в свою очередь, перестает выражать ему благодарность и демонстрировать, как она его ценит. И вот тут нелюбимым начинает чувствовать себя мужчина. Она его не ценит – по крайней мере, он этого не замечает. А для него «не ценит» равносильно «не любит». Бывает и так, что мужчина оказывает все возможные знаки внимания, а женщина принимает их как должное, не выражает своего восхищения, благодарности, высокой оценки. В таком случае очень велика вероятность, что эти знаки внимания вскоре прекратятся – потому что, не видя признательности женщины, мужчина перестает верить в ее любовь. Главная ошибка женщин состоит в следующем: они подчас принимают знаки внимания от мужчин как должное и не демонстрируют, что это для них важно, что они ценят мужчину за проявления его любви. Мужчина в этом случае перестает чувствовать, что его любят. Если женщина не получает знаков внимания, признаний в любви и постоянных свидетельств того, что она – особенная для этого мужчины, а мужчина не получает от женщины высокой оценки своих усилий, оба разочаровываются друг в друге и их отношения

Но ведь в большинстве случаев любовь не уходит! Уходит страсть, несколько успокаивается сила влечения – но люди с годами становятся ближе, привязанность между ними только усиливается. В чем же проблема? В том, что, продолжая любить друг друга, люди ведут себя так, что другой человек не может почувствовать этой любви. Другому кажется, что его не любят. А когда каждому кажется, что его не любят, отношения неизбежно портятся, потому что копятся обиды и упреки в адрес друг друга, нарастает взаимное недовольство. Почему же мы любим так, что любимые люди не понимают, не видят, не чувствуют этой любви? Причина здесь в том, что мужчина и женщина по-разному понимают знаки любви. Вспомним период влюбленности. Он дарит ей цветы, делает подарки, говорит о своей любви, постоянно подчеркивая, какая она особенная, как много для него значит. Она отвечает ему благодарностью, демонстрирует, как важно для нее его внимание, как она ценит его за это. Но вот молодые поженились, прошел медовый месяц, и жизнь постепенно вошла в обыденное русло. Теперь любовь мужа к жене проявляется уже не в тех знаках внимания, не в признаниях в любви, а в том, что он много работает ради семьи, делает крупные покупки, обустраивает дом. При этом он считает, что женщине этого достаточно, чтобы чувствовать себя любимой: «Я – ее муж, у нас семья, я стараюсь ради семьи, зарабатываю, что еще надо?» Но ей почему-то оказывается этого мало. Она почему-то все чаще бывает расстроенной, обижается, упрекает его, что он стал уделять ей мало внимания. Он, в свою очередь, возмущается: «Она совсем меня не ценит! Я из кожи вон лезу ради нее, а ей все мало!» А женщине просто-напросто не хватает тех знаков внимания, которые она получала от него до свадьбы. То, что он много работает ради семьи, ничего не говорит ей о его любви. А вот если бы он вдруг подарил ей цветы без всякого повода, или просто обнял и поцеловал, или без причины почаще говорил, как он ее любит, – она бы расцвела снова, как тогда, в юности. Обычно ей не нужно многого, ей не хватает как раз мелочей, знаков внимания, которые оказать совсем не трудно, ведь они чаще всего почти не требуют ни усилий, ни труда. Многие мужчины думают, что если они женились на этой женщине и однажды уже признались ей в любви – этого достаточно, чтобы она и в дальнейшем всегда была уверена в