Цитаты из книги «Надежда и жизнестойкость – понимание психотерапевтических стратегий Милтона Х. Эриксона»

Во-вторых, жизнь требует приложения усилий. Это часто упускается из виду в культуре современных удобств. Люди не только не идеальны, но и должны прилагать усилия, чтобы «работать» правильно. Здоровые мускулы требуют постоянных тренировок. Здоровый мозг требует непрерывной стимуляции и напряженной обработки. Здоровые семьи требуют постоянного внимания и участия.

при попытке у клиента его проблемное поведение естественным стремлением человека будет удержать его еще сильнее.

поведение всех существ во многом зависит от когнитивной карты окружающей среды.

Если бы однажды утром вы проснулись и обнаружили, что ваша проблема решена, как изменились бы ваши действия?

У каждого человека есть ему самому неизвестные способности. Это воспоминания и чувства, о которых полностью или частично забыл сознательный ум, но которые доступны бессознательному и которые можно пе

Общей чертой для всех них является использование неопределенных стимулов таким образом, чтобы вызвать ответную реакцию, основанную на личном жизненном опыте клиента

когда клиенты приписывают терапевтические изменения внутренним факторам, таким как перемены в личности, или новым навыкам решения проблем, . И наоборот, если клиенты приписывают терапевтические изменения внешним факторам, таким как работа терапевта или его интервенции, изменение имеет тенденцию быть недолгим.

Позволительное внушение основывается на вере в бессознательный разум людей, когда требуется найти самое подходящее решение для их проблемы.

Мы считаем более убедительными причины, которые мы обнаруживаем сами, чем те, что даны нам другими

Для тех же, кто не заинтересован в погружении в транс, фразу можно легко изменить – «Рано или поздно вы заметите нечто, чего раньше в себе не замечали».