Цитата из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

Некоторые верят, что мы должны критиковать себя, чтобы совершенствоваться. Правда в прямо противоположном. Самоосуждение просто удерживает закрепленную схему поведения на фиксированном месте.