Цитата из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

Вдохновение, в дополнение к своему обычному смыслу, означает еще и «вдыхать». Дыхание — ключ к эмоциональному состоянию, потому что оно и отражает уровеньнапряжения, и влияет на него. Умение по-настоящему дышать дает возможность вдохновлять себя.