Цитата из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

В спорте или в обыденной жизни осознание себя на всех уровнях — физическом, эмоциональном, умственном — должно проникнуть в самое ваше существо до такой степени, чтобы заставить изменить ваше поведение. Одного умственного осознания недостаточно.