Цитата из книги «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично»

Чтобы правильно сесть, надо повернуться к стулу спиной, почувствовать его задней частью ног и, выпрямив тело от головы до поясницы, плавно опуститься на него.