Первым делом необходимо понять, что именно нарушает слизистую оболочку кишечника, а затем устранить или минимизировать негативное воздействие. Предлагаю вашему вниманию список потенциальных «виновников».
• Сахар
• Аллергия/непереносимость глютена (или других аллергенов зерновых), молочных или других продуктов
• Аллергия/непереносимость химических веществ, содержащихся в промышленных продуктах (газировка, искусственные подсластители, консерванты, красители, связывающие вещества и др.)
• Гербициды (например, глифосат)