Цитата из книги «Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто»

университета, показали, что регулярные занятия трансцендентальной медитацией или мантра-медитацией стимулируют выработку теломеразы — фермента, который добавляет молекулы к концам теломер, тем самым удлиняя их и защищая от разрушения