Цитата из книги «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна»

Так вот, оказалось, что все очень просто. Разные продукты в процессе метаболизма повышают уровень глюкозы в крови с разной интенсивностью и на разные промежутки времени…